vmware フルスクリーン解除のショートカット

Ctrl + Alt
でフォーカスをvmwareから外してから
（ここで一旦キーから手を離して、改めて）
Ctrl + Alt + Enter

フルスクリーン時のツールバー非表示
設定ファイル　C:\Users\myname\AppData\Roaming\VMware\preferences.ini
pref.vmplayer.fullscreen.nobar = "true"